Última alteração: 2014-10-07
Resumo
A análise dos movimentos durante o treinamento de luta é de extrema importância, pois, a execução correta da técnica proporciona menor gasto de energia e maior eficiência no golpe. Um método de avaliação é a eletromiografia (EMG) que é capaz detectar ativação muscular durante o movimento. Diante disto o objetivo deste estudo foi analisar os níveis de ativação eletromiográfica dos músculos quadríceps, isquiotibiais e gastrocnêmios da perna de apoio durante 10 repetições de “uchi komi” do golpe “o soto gari”. Foram recrutados sete voluntários, praticantes de judô (22,8 ± 5,9 anos, 73,3 ± 14,6 kg, 168,7 ± 3,6 cm, 84,9 ± 6,6% de massa magra, 15,1 ± 6,6% de gordura). Os resultados demonstraram que os músculos do quadríceps femoral ativaram entre 14 a 16,9%, os isquiotibiais ativaram entre 3,2 e 14,3% e os gastrocnêmios ativaram entre 23,9 e 30%, em relação à contração voluntária isométrica máxima. Conclui-se que durante o “uchi komi” do golpe “o soto gari”, os músculos gastrocnêmios são os mais ativados. Contudo, todos os grupos musculares avaliados apresentaram valores baixos de ativação eletromiográfica, o que pode indicar uma atividade de baixa intensidade.