A prática de exercício físico, além de combater o sedentarismo, contribui de maneira significativa para a manutenção da saúde e da aptidão física do idoso. Foi avaliado os efeitos da dança na memória de indivíduos idosos acima dos 60 anos, praticantes de dança e não praticantes de atividade física regular. Participaram deste estudo 30 idosos que foram divididos em dois grupos: 15 idosos praticantes regulares de dança e 15 idosos sedentários. Para avaliá-los, foi aplicado o Mini Exame do Estado Mental, elaborado com o objetivo de avaliar questões relativas à memória imediata, memória de evocação, orientação têmporo-espacial, atenção, cálculo e linguagem. Observou-se correlação e significância estatística entre os escores dos MEEM’s aplicados. O resultado do teste t de Student mostrou que os grupos de praticantes de dança e não praticantes diferiram entre si, em relação aos escores (P=0,0003). Os escores dos praticantes de dança foi 1,4 vezes maior se comparado aos escores dos não praticantes. Conclui-se que os praticantes de dança têm o desempenho de memória e cognição superiores aos idosos não praticantes de atividade física regular.