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A hipertensão arterial sistêmica (HAS) atinge a população mundialmente, e é responsável pelas principais causas de mortes. Uma das alternativas para prevenir tal doença é manter uma dieta adequada e saudável, controlar o peso corporal, diminuir ou abandonar o uso de bebidas alcoólicas e cigarro, e, sobretudo, a prática de atividade física. A frequência cardíaca (FC) vem sendo bastante usada como uma das mais importantes variáveis fisiológicas relacionadas à prescrição e controle de exercício físico. O presente estudo busca verificar as respostas agudas da frequência cardíaca em diferentes exercícios resistidos para os membros inferiores, sendo, leg press 45º, agachamento livre e avanço livre estático unilateral. A amostra foi constituída por 8 indivíduos, com idade 21,8+2,6 anos, peso corporal 62,4 + 5,6 kg e estatura 1,67 + 0,05 cm. A FC foi mensuradas em repouso ao final e após 15” da realização do protocolo proposto. Não foram observadas diferenças significativas para esta variável em qualquer momento da análise. Conclui-se que, caso as alterações na FC esteja dentre as características utilizadas para a escolha segura do exercício resistido para os membros inferiore, qualquer um dos descritos neste estudo irão proporcionar um aumento semelhante para esta variável.