Para se prescrever qualquer tipo de exercício resistido (ER) é de grande valia controlar as variáveis de frequência cardíaca (FC) e pressão arterial (PA). Existe uma correlação com o consumo de oxigênio do miocárdio e a multiplicação da pressão arterial sistólica (PAS) pela FC. O resultado desta equação é o duplo produto (DP), sendo este, uma estimativa do esforço cardíaco. A amostra foi constituída por 8 indivíduos, com idade 21,8+2,6 anos, peso corporal 62,4 + 5,6 kg e estatura 1,67 + 0,05 cm. A PAS  e a FC foram mensuradas em repouso ao final e após 15” da realização do protocolo proposto. Logo, o estudo busca verificar as respostas agudas do duplo produto em diferentes exercícios resistidos para os membros inferiores. Desse modo, encontrou-se valores significativamente superiores no  no DP logo após a realização dos  exercícios de  agachamento quando comparados com o e leg press 45º. Conclui-se que, o nível de exigência cardíaca associada ao exercício de força agachamento pode ser maior comparado com o exercício leg press 45º.