A prática de atividade física promove diversos benefícios para a saúde, dentre eles a melhora nos sintomas da tensão pré-menstrual (TPM). E para entender um pouco melhor isso, intercambistas do IFSULDEMINAS analisaram o comportamento de universitárias do IFSULDEMINAS e universitárias da Universidad Cundinamarca - Colômbia,  para comparar como o corpo em suas fisiologias se comportam. Foram selecionadas 19 mulheres brasileiras e 19 mulheres colombianas de forma aleatória para responder um questionário, referente ao sintomas físico mais recorrentes da TPM.

Ao analisar os dados, foi possível concluir que, os sintomas físicos mais apresentados foram respectivamente, “apetite”, “cólicas” “seios doloridos” e “dor de cabeça”, e que a cólica foi o sintoma mais semelhante, e que as colombianas não sentiram os outros sintomas de uma forma acentuada como as brasileiras. Sugere-se realizar novos estudos acerca deste tema, com um número maior de amostras e não analisar somente de forma subjetiva, e sim, com avaliações físicas, investigando outras modalidades de exercício físico ou esportiva.