O presente ensaio tem o objetivo de analisar o método regressivo-progressivo lefebvriano em trabalhos das ciências humanas. Henri Lefebvre, a partir da base dialética materialista de Karl Marx, desenvolveu o método regressivo-progressivo para análises sócio-espaciais. O método consiste em três momentos: momento descritivo, onde o pesquisador seleciona as técnicas para descrever a seu objeto de pesquisa; momento analítico-regressivo, etapa na qual o pesquisador deve datar as relações sociais e elementos do seu objeto de pesquisa; por fim, o momento histórico-genético, onde o pesquisador com todos os dados recolhidos, organizados e datados, deve esclarecer o momento presente do objeto pesquisado, a fim de desmistificar a estabilidade das relações sociais antigas e evidenciar quais as possibilidades de mudanças, a partir dos resíduos políticos/sociais não concretizados. Este método mostra-se eficaz em trabalhos geográficos e sociológicos.