Objetivo: Comparar a atividade mioelétrica do vasto medial (VM) e vasto lateral (VL) em exercícios de cadeia cinética fechada-multiarticular (agachamento livre) e cadeia cinética aberta-monoarticular (cadeia extensora). Material e Métodos: Amostra de 10 homens jovens (20 a 25 anos), saudáveis e sem experiência prévia com treinamento resistido (TR). Os voluntários foram randomicamente alocados em dois grupos: grupo de agachamento (AGL) e grupo cadeira extensora (CE) e realizaram 12 repetições máximas em cada exercício para avaliação eletromiográfica (EMG). A EMG dos VL e VM foi realizada levando em consideração o valor de RMS normalizado por pico de ativação do exercício. Para análise estatística foi utilizada a ANOVA. Resultados: Para o VL, o grupo MULT apresentou 33,43 ± 5,49 %, enquanto o grupo MONO apresentou 37,87 ± 4,94 %. Para o VM, o grupo MULT apresentou 33,27 ± 4,96 %, enquanto o grupo MONO apresentou 37,12 ± 3,79. (P>0,05). Conclusão: Os exercícios agachamento livre e cadeira extensora promoveram ativação eletromiográfica de maneira semelhante dos músculos VM e VL.