O trabalho tem como objetivo apresentar a importância da extensão universitária ao aplicar conteúdos teórico-práticos aprendidos em sala de aula para a comunidade assim como a importância de capacitar bolsistas de projetos e discentes da instituição para adquirir um melhor conhecimento e aprendizado em relação a área exercida. A pesquisa visou aplicar um questionário de 10 questões aos alunos do curso de Educação Física do IFSULDEMINAS – Muzambinho que participaram de um curso de iniciação esportiva em Ginástica Rítmica ofertado pelo coordenador do Grupo de Estudos e Pesquisa em Ginástica e Dança (GEPEGIND) como meio de avaliar o método aplicado e, também, o conteúdo absorvido durante a capacitação, ressaltando as maiores dificuldades encontradas, os maiores aprendizados, o trabalho coletivo e suas aplicações em monitorias, projetos de extensão e áreas afins.