O estresse no campo de trabalho é um problema que apresenta ameaças para a saúde mental. Pode estar associado a dupla jornada de trabalho, pressões de superiores exercidas dentro de sua atividade, dentre outros. O objetivo do trabalho foi auxiliar profissionais de enfermagem com informações sobre o estresse, de forma que saibam lidar com diversos tipos de situações que podem interferir diretamente no cuidado prestado e na rotina exaustiva exigida pela área de atuação. Trata- se de um relato de experiência realizado a partir de uma atividade educativa realizada com profissionais de um hospital localizado no sul de Minas Gerais. O trabalho contribuiu para auxiliar os profissionais a reconhecerem os sinais de estresse e fadiga relacionados à profissão, propondo medidas para amenizá-lo fora do ambiente de trabalho.