A ginastica laboral promove diversos benefícios para os trabalhadores que a praticam, mas para que os mesmos sejam alcançados é necessária a participação desses trabalhadores nas aulas de GL. A partir disto, foi elaborado um questionário que avaliou o nível de motivação dos trabalhadores em 12 setores, que foram selecionados para a implantação de um projeto piloto que incluía jogos e brincadeiras nas aulas de GL.

Dessa forma fica possível visualizar o tipo de atividade que tem mais aceitação e qual tem menos aceitação, a partir do nível de motivação de cada trabalhador ao avaliar as aula e proposto que mais atividades como essas fossem incluídas e aplicadas nos planejamentos das aulas de GL do IFSULDEMINAS - Campus Muzambinho.