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AVALIAÇÃO DA POTÊNCIA ANAERÓBICA MÁXIMA EM EQUIPE DE HANDEBOL FEMININO
Última alteração: 2019-08-20
Resumo
Esse trabalho teve como objetivo a aplicação de teste de 40 segundos (40s) para a avaliação de forma indireta da potência anaeróbia máxima. Avaliação foi feita em 12 atletas com idade entre 15 e 19 anos da equipe de handebol feminino do Instituto Federal, campus Inconfidentes no mês de julho de 2019. Os resultados mostraram que as atletas mais velhas apresentaram maior capacidade anaeróbia máxima. Além disso, constatou-se que 58% das atletas estão abaixo da média, e 42% das atletas estão na média ou acima dela. Esses resultados servirão como referência para novas avaliações na equipe de handebol e para subsidiar as diretrizes do treinamento realizado.
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