Introdução: o objetivo deste estudo foi analisar o comportamento das variáveis percentual de gordura (%G) e percentual de massa magra (%MM) durante uma metodologia de aulas envolvendo a modalidade Jump Kids (JK), ao longo de doze semanas de treinamento (efeito crônico) em crianças com sobrepeso do gênero feminino. Metodologia: participaram do estudo dezessete alunas não praticantes de JK (9,8 ± 1,8 anos, 55,2 ± 14,5 kg, 1,40 ± 0,1 m), submetidas a 12 semanas de treinamento, com três aulas semanais, de duração de 45 minutos. Resultados: foi observado diferença significativa (p<0,05) das variáveis estudadas entre os períodos pré e pós do referido estudo. Discussão e Conclusão: o protocolo de treinamento com JK mostrou-se capaz de reduzir o %G e aumentar %MM da amostra estudada indicando que essa ferramenta pode ser usada para diminuir o sobrepeso de crianças.